如果温度过高 ， 还会产生多环芳烃类物质 ， 油脂氧化聚合产物 ， 这些都是促进炎症反应的东西 。促炎成分吃得过多 ， 也会诱发痘痘 ， 或让痤疮更加严重 。如果发现自己对这些过度香脆的食物有不良反应 ， 油炸、熏烤、焙烤、空气炸的食物都需要少吃 ， 甜食也要少吃 ， 因为它们也是促进炎症的 。吃的时候 ， 多吃生的蔬菜水果来搭配它 。
（范志红）
《中国食品报》(2022年12月08日06版)
（责编：高 娜）
本文来自【中国食品报】 ， 仅代表作者观点 。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务 。
ID：jrtt
推荐阅读
- 国际e邮宝的缺点 e邮宝资费
- 月入2万的10个小生意 做什么赚钱最快
- 黄豆枕头是生的还是熟，黄豆做枕头炒熟的好还是生的好呢
- 不用进货开网店靠谱吗 淘宝推广费用
- 天猫超市人工客服在哪里 天猫超市人工客服在哪
- 蚂蚁森林能量保护罩怎么破解 蚂蚁森林能量保护罩
- 适合女生的低成本创业 女孩子创业
- 网上卖什么货比较挣钱 网上什么东西好卖
- 新手开淘宝网店怎么开 淘宝企业开店流程