怀孕期间需要哪些注意事项?孕期必看小常识( 三 )


保胎可抽血监测下重点项目
11. 孕17周
肚子变大,孕妇枕备起来
可以补充DHA(或更早就开始补)
可以适当进行一些孕期瑜伽,可咨询医生,个人的胎盘位置或者病史很重要
孕期瑜伽
12. 孕18周
可做羊水穿刺
可以感受到吐泡泡的胎动
13. 孕19周
孕中期可以啪啪啪,但要注意咨询医生,个人的胎盘位置或者病史很重要
别忘记胎教喔,宝宝从16周开始听力健全
14.孕20周
大排畸检查
尽量要左侧卧着睡觉
15.孕21周
准备预约月嫂或者月子中心
保胎:继续监测异常血、看看宫颈、查查脐带血等等
16.孕22周
可以上课或者看书学习生产、母乳、抚触、育儿等相关知识
医生可能会建议你补钙
育儿知识
17.孕23周
提前准备婴儿床、柜子,需要时间提前散味
注意提前控制下血糖
每天饭后记得快步走30-60分钟
18.孕24周
糖耐检查
待产包要开始购买选择了
宝宝体型变大,胃部可能会不舒服
19.孕25周
产检医生可能让你补血
可以涂抹橄榄油避免妊娠纹
有孕晚期胎停史的,产检要密切喔
20.孕26周
会分泌初乳,不要抠喔
21.孕27周
可以预约拍摄孕妇照了,可能会有些水肿
22.孕28周
注意控制体重,此时身体笨重注意不要滑倒
23.孕29周
可以提前想想宝宝的名字了
保胎:继续重点项目检查,随时调整用药
24.孕30周
二次排畸检查
和老公一起去上产前课程
25.孕31周
可以开始用乳头霜;可能会出现假性宫缩
26.孕32周
准爸爸可以多和宝宝讲话;可以开始数胎动了
27.孕33周
宝宝生长B超检查(小排畸/子痫前症/预防早产)
会出现呼吸问题和肚脐突出
28.孕34周
了解拉玛泽呼吸法;会阴部按摩减少撕裂和侧切
29.孕35周
收拾你的婴儿房和婴儿用品;坚持运动有助顺产
婴儿床
30.孕36周
胎心监护;盆底肌训练;开始入盆啦
31.孕37周
足月了!小结B超(胎位检查+确认生产方式)
整理好带去医院的行李;了解清楚医院生产流程
32.孕38周
学习月子知识;学习临产征兆;保胎药确认停药时间
33.孕39周
常规产检;宝宝衣服、浴巾等洗好收好
宝宝
34.孕40周
【怀孕期间需要哪些注意事项?孕期必看小常识】随时准备好生产;做好产后准备

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