橙子是上火的还是去火的
橙子是去火的 ， 对此的依据分析是：
吃橘子上火 ， 而吃橙子是不上火的 。因为橙子性凉 ， 味酸 ， 入肺 ， 肝胃经 ， 有一定的和胃舒肝清肺的作用 ， 对于胃火旺引起的胃炎 ， 恶心呕吐 ， 肝郁气滞引起的甲状腺结节 ， 淋巴结肿大 ， 胸胁胀痛等 ， 都具有很好的预防和治疗作用 。适当吃一些橙子还可以起到清热解毒解酒的作用 ， 如果出现有一些肺热咳嗽 ， 咽喉肿痛 ， 也可以用橙子榨汁喝 ， 或者是可以用冰糖炖橙子 ， 都是有一定的下火作用 ， 同时在吃橙子的过程中 ， 尽量不要吃辛辣的食物 ， 不要吃辣椒 ， 花椒 ， 大蒜等食物 。
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橙子可以说是降火“利器” ， 上火吃橙子的效果可以说是非常好了 。因为橙子是凉性的 ， 还有清热的作用 。橙子具有生津止渴的作用 ， 还能补充人体水分 ， 增强人体抵抗力 ， 所以上火吃橙子还可以有效避免一系列上火的并发 。上火除了吃橙子降火 ， 橙汁也可以降火 ， 如果觉得橙子酸 ， 可以稍微加入凉白开和少许的白糖 ， 炸成橙汁 ， 不过切记无论是橙子还是橙汁都要尽快食用完 ， 防止氧化 。
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橙子还有的功能是：不光可以降火 ， 还能够增强抵抗力 ， 以避免上火引起了一系列的热感冒疾病 。橙子中富含维生素C和丰富的膳食纤维 ， 上火吃橙子是最好不过的了 。橙子因其含有大量的维生素C ， 所以对软化心脑血管 ， 降低固醇 ， 中老年人常见的高血压高血脂问题有很大的帮助；橙子还有提神醒酒的功效 ， 是因为它味甘酸 ， 可以以酸制酸 ， 缓解胃中的油腻之感 ， 从而达到帮助消化 ， 提神醒酒的作用 。
以上是我个人对于橙子的了解 ， 总的来说 ， 橙子对我们有非常多的好处！
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