2 ， 找个帮手（诸如亲朋好友或助理）在你左右举着反射镜 ， 要举的比肩稍稍高点 ， 然后把闪光灯对准那个角度 。反光镜也会吸收全部的刺目的光 ， 而且比对准天花板的效果更佳 ， 因为反射镜在它的那个角度会投射出柔和的指向光 。这样 ， 阴影很浅 ， 而且在拍摄体侧面 ， 拍出的照片效果更好 ， 立体感更强（因为侧光） 。
如何让闪光灯光线自然柔和?
在用闪光灯拍摄人像时 ， 闪光的效果总是非常刺眼而生硬 ， 有什么办法能让闪光灯的效果变得自然柔和一些吗？为闪光灯加上一个柔光罩可以柔化闪光闪光的柔和程度 ， 取决于闪光源的相对发光面积 。在阳光明媚的晴日 ， 太阳距离我们非常远 ， 因此它的相对面积就很小 ， 只需张开手掌 ， 就能把它遮住；在多云的阴天 ， 整个天空就如同一个面积广阔的光源 ， 此时的光线效果比晴天时更加柔和——这对于拍摄肖像照片十分理想 。闪光灯是一个很小的光源 ， 因此它的发光效果会是比较“硬”的 。在拍摄肖像时 ， 这样的光线会让人物脸上的各种瑕疵变得非常明显 ， 而且容易造成突兀的黑影 。想要让闪光灯的光线变得柔和 ， 一个非常有效的办法 ， 便是将闪光灯朝向一面白墙或是天花板 ， 利用它们来反射闪光光线 ， 从而间接地增大发光源面积 。另一个更好的方法 ， 是在闪光灯上安装一个柔光罩 ， 然后将灯头角度调成倾斜45度 。柔光罩会将闪光灯的光线向各个方向散射开来——拍摄对象、墙和天花板等 ， 从而达到同样的目的 。如果拍摄场地中连一面浅色的墙壁或天花板也没有 ， 那么可能你就需要一个更强大的专业柔光罩了 。此外 ， 你也可以将相机的快门速度降低 ， 或是将ISO值调高 ， 来平衡环境光线与闪光 ， 避免背景变得过暗 。
在拍摄的时候 ， 要如何避免闪光灯过曝？
我们在室内或者灯光微弱的时候拍摄时 ， 都会使用闪光灯来对拍摄进行补光 ， 不过如果用闪光灯进行拍摄 ， 使用不当 ， 就会让拍摄照片不堪入目 ， 原因是没有处理好就会出现过度曝光的情况 ， 而这个情况对数码相机来说尤其严重 ， 所以很多朋友总是会说“拍照时建议不要使用闪光灯” ， 但是这往往会获得朦胧的影像 ， 所以并不是让我们不要使用闪光灯 ， 而是要使用地恰当得宜 ， 才能够让闪光灯给我们带来令人满意的影像 。
一般来说 ， 用自然光拍摄出来的效果是最自然的 ， 但是在环境不允许的情况下 ， 我们也可以将闪光灯作为第二光源或辅助光源 ， 其作用是填补自然光的不足 。如果摄影师以闪光灯作为主光源的话 ， 影像看上来就显得非常不自然 ， 但是想要拍摄特别效果的情况下除外 。因此摄影师使用闪光灯时要留意补光 。
当在近距离利用闪光灯拍摄影像 ， 很容易会获得过曝的情况 ， 事实上 ， 只要摄影师跟拍摄主体保持合适的距离 ， 不仅能够利用变焦拉近我们和主体的距离 ， 这样一来 ， 闪光灯的补光效果就会比较自然一些 。
单反相机的外置闪光灯 ， 我们可以适当增加装柔光罩来柔化闪光灯的光照效果 。如果摄影师使用的相机的内置闪光灯 ， 则可以用纸巾、牛油纸等来柔化闪光 ， 不过要留意物质颜色会影响闪光光源的颜色 。现在市面上也有一些小道具供柔化内置闪灯 ， 效果也可接受 。
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