【苹果和橙子哪种更富含维C】苹果和橙子，橙子更富含维生素C，橙子含49毫克维生素C，苹果含5毫克维生素C 。柑橘类的水果比苹果的维生素C含量高，但苹果的纤维素含量较高 ， 还有果胶和一些微量元素，每天一个对身体皮肤都很好 。水果中维生素C含量较多的就是猕猴桃 。橘子和橙子口味相似，因为同属柑橘类水果 ， 它们的营养成分区别很小 。橘子是冬季最常见的水果，味甘、酸 ， 具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的作用，是男女老幼都适合食用的水果佳品 。但橘子宜常吃而不宜多吃，多吃容易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状 。
推荐阅读
- 婴儿屁股一大片紫色是什么
- 猫膀胱炎是什么引起的
- 安庆是哪里的哪个省的
- 宝宝吃奶量减少怎么办
- 库房管理方法
- 梦见树上有两只老虎
- 宝宝大便糊状正常吗
- 葡萄如何保鲜储存
- 宝宝长牙烦躁期有多久
- 菜籽油为什么要先烧热