跆拳道 ， 是现代奥运会正式比赛项目之一 ， 是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动 。跆拳道起源于朝鲜半岛，韩国民间流行的一项技击术 。
白带：白带代表空白 ， 练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始 。
黄带：在此阶段要打好基?。⒀按蟮睾竦略匚锏木?。
黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升 。
绿带：代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂 ， 跆拳道技术在不断完善 。
绿蓝带：由绿带向蓝带的过渡带 ， 练习者的水平处于绿带与蓝带之间 。
蓝带：随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟 ， 练习跆拳道已经完全入门 。
蓝红带：练习者的水平介于蓝带与红带之间 。
红带：练习者已经具备相当的攻击能力 ， 对对手已构成威胁 ， 要注意自我修养和控制 。
红黑带：经过长时间系统的训练，开始由红带向黑带过渡 。
【跆拳道级别怎么划分】黑带：其技术动作与思想修为均已相当成熟 。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响 。
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