刚运动完上称不会重 ， 原因如下：
【刚运动完上称会重吗】1、这是由于运动以后过多的出汗导致脱水，体液减少，所以引起体重减轻 。一天之内的体重会也会波动在2斤左右 。
2、通常运动过后都是这样的反应 ， 并不能说明有脂肪消耗 。只能说明有水分丧失，所以引起体重的暂时减轻 ， 补充体液以后体重又会恢复 。需要饮食控制 ， 尽量少吃主食，配合坚持运动 ， 对消耗脂肪才能有帮助，才能健康减肥 。
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