干虫草花含有丰富的蛋白质和氨基酸 ， 而且含有30多种人体所需的微量元素 ， 具有很好的补肺以改善虚损，养精气的效果 。下面是干虫草花的做法：
1、煲汤：虫草花用于煲汤效果非常好，汤也很可口 ， 而且营养价值更容易保留 。
2、做菜：搭配其他事物一起蒸炒 ， 味道功效也很棒，常见的虫草花蒸丝瓜 ， 虫草花蒸排骨等 。
【干虫草花怎么吃】3、凉拌：凉拌虫草花，非常清爽可口，同时也有很高的食用价值 。
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