1、要用温度为40度左右的水冲调蛋白质粉 。因为40度以上的水冲调的过程中，会使蛋白质粉被氧化20%左右 。
【蛋白粉用什么水冲最好】2、用杯子冲调蛋白质粉时，要前后摇动，而不是上下摇动或转圈摇动 。用前后摇动的方法，在一分钟内就会完全溶解，这种方法还会使氨基酸分子产生破裂/吸收起来会比较好 。
3、蛋白质粉是可以提高免疫力，但是要注意有的东西不能一起吃的，(同时吃垃圾食品的话)这样蛋白质粉的功效也会大打折扣 。
一般吃蛋白质粉时一勺分为两次吃 ， 早晚各吃半勺的，这样蛋白质粉的吸收效果比一次吃一勺更好 。(一定要记住是饭后或者是吃饭的时候吃) 。
推荐阅读
- 婴儿屁股一大片紫色是什么
- 猫膀胱炎是什么引起的
- 安庆是哪里的哪个省的
- 宝宝吃奶量减少怎么办
- 库房管理方法
- 梦见树上有两只老虎
- 宝宝大便糊状正常吗
- 葡萄如何保鲜储存
- 宝宝长牙烦躁期有多久
- 菜籽油为什么要先烧热