五色海又名登崇措，五色海由于光的折射下，产生五种不同颜色而得名：其真名为单增措，它位于仙乃日与央迈勇之间，海拔4600米，湖面呈圆形 。面积0.7公顷，现代冰谷下伸至湖畔，雪山倒影湖面，呈现奇幻的色彩 。
【关于五色海和牛奶海】牛奶海 ， 又叫俄绒措 ， 古冰川湖，状如水滴 ， 四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，山止成瀑，以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名 。牛奶海在央迈勇的山坳里 ， 呈扇贝形，中间是碧蓝的雪水，周边则是一圈乳白色环绕，这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来 。
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