自我悦纳是指个体能正确评价自己、接受自己 ， 并在此基础上使自我得到良好的发展 。自我悦纳不仅指接纳自己人格中的优点、长处 ， 更要接受自己的缺点与不足 。在接受不足这个情况的基础上，努力改进自己、完善自己，而不是妄自菲薄，失去信心 。
【什么叫悦纳自己】认识自我是种境界，是我们在现代社会所应具有的素质 。那么首先就应该明白什么是悦纳自我 。总的来说 ， 悦纳自我包括三方面 。第一，接受自己的全部，无论优点还是缺点，无论成功还是失败 。第二，无条件的接受自己，接受自己的程度不以自己是否做错事有所改变 。第三，喜欢自己，肯定自己的价值，有愉快感和满足感 。只有能够真正的做到如此，我们才能真正的悦纳，认识自我 。
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