【生鱼有几种做法】生鱼又称黑鱼,黑鱼味道鲜美、营养丰富、蛋白质含量高,且鱼刺少 , 适合老人小孩食用 。
一、菜心扒鱼圆
主料:黑鱼(两斤左右,如果不是三吃,可以选一斤左右的)、青菜心
料:盐、料酒、葱姜汁、鲜汤、淀粉
做法:
1、将黑鱼去头去骨去皮(留着烧汤用),片下两片鱼肉,将其中的一片剁成茸(另一片留着) , 放入适量水、盐、料酒、葱姜汁搅匀,挤成丸子,放入开水锅中煮 。
2、铁锅点火放油,油热放入青菜心炒熟后摆在盘的周围,鱼圆倒入锅中,加入鲜汤(或水)、盐、勾薄芡出锅倒入装有菜心的盘中即可 。
二、醋椒黑鱼汤
主料:黑鱼的头、骨、皮等 , 姜片、葱花、香菜
调料:盐、白醋、胡椒粉、鸡精
做法:
1、铁锅点火待油热,用小火把姜片、葱花和鱼煎一下,然后加水 , 大火炖二十分钟左右;
2、把鱼和汤盛入碗中,撒上香菜末,依个人口味添加白醋、胡椒粉、盐,鸡精,调好味道即可 。
推荐阅读
- 婴儿屁股一大片紫色是什么
- 猫膀胱炎是什么引起的
- 安庆是哪里的哪个省的
- 宝宝吃奶量减少怎么办
- 库房管理方法
- 梦见树上有两只老虎
- 宝宝大便糊状正常吗
- 葡萄如何保鲜储存
- 宝宝长牙烦躁期有多久
- 菜籽油为什么要先烧热
