【为什么刷牙时只刷牙齿的外侧而不刷内侧】正确的刷牙方式是牙齿的内侧和外侧都需要清洗，但在日常情况中 ， 大多数人只刷牙齿的外侧而不刷内侧 。此外 ， 正确的刷牙方式是首先牙齿要和牙刷保持45度角 ， 上下轻轻刷，要保证每一个牙面都要刷到，并且还要刷十次以上 。刷牙之前先含一口水，含半分钟的样子，然后吐掉 ， 再把牙刷浸入水杯，然后就可以开始刷牙了，刷牙要保持刷三分钟 。力道适中的刷每一个牙面，刷干净之后把泡沫吐掉 ， 开始清洁泡沫，把泡沫清洁干净就是刷牙完毕了 。
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