1、苹果手机有一个不好的地方就是系统的自动更新，一有新系统就会推送消息并且自做主张的下载好更新文件，还不定时的提醒你更新，一不小心点了升级就不能降级回到原来的系统，随之而来的就是手机卡顿费电等等问题，所以这也是很多人不愿意更新的原因 。
2、解决方法：首先打开iphone手机的设置，然后选择通用选项，在通用选项的上边会有个1的标识，这是系统的更新提示 。
3、先进入到下边的itunes store和app store的选项，然后在把下边所有的自动更新项目，包括使用蜂窝数据的选项全部关闭 。
【苹果系统自己升级系统怎么办】4、接着进入到通用设置的界面 ， 就可以看到软件更新上边也有个1的提示，先不用管它，直接选择下边的储存空间和icloud用量，点击进入 。
5、进入到储存空间后，选择管理存储空间选项，点击进入 ， 然后找到你的ios系统更新文件包，然后选择删除 。
6、然后到手机软件更新的界面，点击进入就可以看到系统的文件选项，在其最下方的选项显示下载并安装 ， 也就是更新系统已经不会自动下载了 。
7、但是到这里并是已经完成了，设置系统更新那里还有烦人的1的标识，虽然系统不会自动下载了 。
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