1、 对于普通人士特别适合需要健胃、排肠毒、除口臭、清除便秘的成年男女士，包括对于劳动强度高的职业人士、运动员、非便溏的老人多饮有益；
【哪些人适宜食用秋葵】2、 女性中特别适合发育不良、内分泌失调、未老先衰、贫血、需要护肤、纤体的成年或更年期女士、老年女士；
3、 对于三高或糖尿病人士；
4、但是秋葵属性偏凉，胃肠虚寒或经常腹泻的人不宜多饮或与热性食物同食，同时因黄秋葵花富含过多的雌雄植物激素，孕期妇女与儿童不宜 。
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