花生和莲藕可以一起吃，两者不相冲突 。
1、食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸，使其排泄增强 ， 从而降低胆固醇 。二是花生仁红衣能抑制纤维蛋白的溶解，促进血小板新生，加强毛细血管的收缩功能，对血小板减少、肺结核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好处 。
【花生和莲藕能一起吃吗】2、莲藕营养丰富，具有健啤开胃 、安神益智、补心益肾、滋阴养血等保健功效 。莲藕还能活血化淤，解热、凉血、治中暑与止泄等良效 。
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