【冬天按摩怎么做】1、揉捏肩膀 。一手放在对侧肩部，拇指在前，其余四指在后，反复揉捏、提拿肩部肌肉 。左右两侧交替进行 。
2、捶打腰 。双手分别放在同侧腰部 ， 从上而下反复搓揉 。之后变掌为拳，反复捶打腰部 。
3、捏小腿 。一侧小腿放在对侧大腿上，双手拇指向内，其余四指向外，上下反复揉捏，左右两侧交替进行 。
4、摇动踝 。一侧小腿放在对侧大腿上，一手抓住足的前部 ， 先顺时针，后逆时针转动踝关节 。两侧交替进行 。
推荐阅读
- 婴儿屁股一大片紫色是什么
- 猫膀胱炎是什么引起的
- 安庆是哪里的哪个省的
- 宝宝吃奶量减少怎么办
- 库房管理方法
- 梦见树上有两只老虎
- 宝宝大便糊状正常吗
- 葡萄如何保鲜储存
- 宝宝长牙烦躁期有多久
- 菜籽油为什么要先烧热