【吃牛肉能喝绿豆汤吗】吃牛肉能喝绿豆汤 。绿豆的营养丰富，尤其是清热降火，清暑排毒的功效，在夏季的时候绿豆特别受欢迎，而且绿豆的吃法特别多，可以煮成绿豆汤 ， 绿豆沙，尤其冰镇过后，效果更强，即使的秋冬季节 ， 人们内热居多，也可以食用绿豆清热降火 。
绿豆中含有一种物质叫做植物甾醇，植物甾醇的结构类似于胆固醇，所以在肠道内会影响肠道对于胆固醇的吸收 ， 从而降低胆固醇的含量，所以绿豆可以降血脂 。
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高 ， 它对增长肌肉、增强力量特别有效 。在进行训练的头几秒钟里 ， 肌氨酸是肌肉燃料之源，有效补充三磷酸腺苷 ， 使训练能坚持得更久 。
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