1、南瓜去皮切成片，建议不要切的太薄，切半厘米左右，蒜头剁成泥，干辣椒切碎炒 。
2、热油锅 ， 下干辣椒和一半的蒜泥炒出香味 。
3、倒入南瓜，翻炒几下后，放入盐和淋入半小碗高汤 ， 小火加盖闷5分钟炒 。
【油炒南瓜做法】4、撒入蒜泥炒匀出锅 。
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1、南瓜去皮切成片，建议不要切的太薄，切半厘米左右，蒜头剁成泥，干辣椒切碎炒 。
2、热油锅 ， 下干辣椒和一半的蒜泥炒出香味 。
3、倒入南瓜，翻炒几下后，放入盐和淋入半小碗高汤 ， 小火加盖闷5分钟炒 。
【油炒南瓜做法】4、撒入蒜泥炒匀出锅 。
