【苦荞皮粉怎么吃】苦荞粉一般用常温矿泉水调着吃是最好的 。但苦荞粉的口感有微苦，可以适当加糖 。
苦荞即苦荞麦，学名鞑靼荞麦（鞑靼，读音dádá，是对中国古代北方少数民族的统称），别名荞叶七、野兰荞、万年荞、菠麦、乌麦、花荞 。比甜荞即荞麦的营养价值高出很多 。特别是生物类黄酮的含量是荞麦的13.5倍 。
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