花卷热量适中，大约211大卡/100g1个花卷(90.0克)含有热量190大卡左右 。
【一个面包花卷的热量是多少】花卷是和包子、馒头类似的面食 。是一种古老的中国面食，经典很家常的主食，可以做成椒盐、麻酱、葱油等各种口味 。营养丰富，味道鲜美 ， 做法简单 。将面制成薄片拌好作料后卷成半球状 ， 蒸熟即可 。
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