【吃米粉的好处】补血益气 。米粉铁的含量高，并且好吸收，促进造血功能 。健脾养胃 。米粉可以暖胃，治疗胃寒症 。米粉含蛋白质、碳水化合物等成分具有健脾功效 ， 适于脾气虚弱 。聪耳明目 。补充血清钙，防止听力过早衰老，出现耳聋 。米粉中含有维生素E ， 可治疗某些眼病有一定辅助作用，如用于各种白内障、糖尿病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病变、视神经萎缩等 。
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