1、主要食材 卷心菜，西葫，洋葱，黄瓜，西红柿，煎豆腐 ， 鸡蛋
2、把所有食材洗净备好 ， 切成合适的形状 。
3、把鸡蛋炒好盛出备用 。西红柿和洋葱可以先放 。开火，放油爆香蒜末和花椒 。
4、放入洋葱，西红，柿 ， 翻炒至洋葱断生，西红柿软下去，放入黄瓜片 。
5、西葫芦 ， 炒软 。放入煎豆腐，炒匀 。这时可以调味 ， 放入少量糖，适量盐，五香粉 ， 黑胡椒粉 。翻炒均匀 。
6、放入卷心菜 ， 快速的把下边的菜翻上来，用下边菜的热度将卷心菜炒软 。
7、卷心菜不要炒的时间太长，容易出水 。翻炒几下放入炒好的鸡蛋 。
【营养减肥合菜怎么做】8、卷心菜炒熟即可盛出装盘 。
推荐阅读
- 婴儿屁股一大片紫色是什么
- 猫膀胱炎是什么引起的
- 安庆是哪里的哪个省的
- 宝宝吃奶量减少怎么办
- 库房管理方法
- 梦见树上有两只老虎
- 宝宝大便糊状正常吗
- 葡萄如何保鲜储存
- 宝宝长牙烦躁期有多久
- 菜籽油为什么要先烧热