1、整鱼剔骨起肉，这种方法能得到没有鱼骨的鱼肉，但不能保持鱼的完整外形 。
2、把整条鱼打晕后放在平整的砧板上，并准备好一把锋利的快刀 。
【鱼肉除骨的方法】3、用刀刃从鱼颈部位斜着下刀 ， 切到鱼骨位置 。
4、刀面紧贴鱼骨，平行片下鱼肉 。
5、起鱼肉时尽量使用刀尖部分 。
6、越到鱼的尾部鱼肉就会越薄 。
7、片到鱼尾处与鱼头一样也划一刀 。
8、再用同样的方法片下另一面鱼肉 。
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