微波炉解冻粽子高火需要3分钟，热透高火需要5分钟 。
【真空粽子微波炉加热多久】1、先准备材料，粽子以及一个饭盒，在饭盒里装好开水 。
2、再把真空粽子外包装拆开，也就是真空膜去掉 。
3、把拆掉外包装的粽子放进装有开水的饭盒当中 。
4、都弄好后，把饭盒放进微波炉 。
5、关好微波炉，调到高温 ， 时间设置为5-8分钟 。
6、等微波炉自动跳了后 ， 把饭盒从微波炉拿出来 。
7、把粽子从饭盒拿出来，然后剪掉在粽子外层的线和去掉包在外面的粽叶打开，就可以吃到粽子 。
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