1、找空旷的地方练习 ， 买到合适的绳子后，一定要多练习 。有的人喜欢在室内学习，室内磕磕绊绊的，很难学的会跳绳 ， 不留神还会损坏家具 。学习跳绳一定要找准合适的场所 ， 比如运动场等等 。
2、跳绳选择一双好鞋子，在学习跳绳的时候 ， 一定要穿的宽松，特别是鞋子，如果硬底鞋会导致反弹力大，跳着不舒服，再而反感这项运动，那就真的学不会跳绳了 。
【绳子太轻不好跳怎么办】3、控制跳绳的长度，跳绳和身高有密切的关系 。如果长得比较矮，那么要把绳子收点后再跳 。太长的绳子跳不好，也跳着吃力 。如果太高了，那就没办法了，在购买的时候一定要看准适宜的身高范围再买 。超过1米7的人一定要慎重 。
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