1、材料：菠萝半个、牛肉200克3人份、圣女果适量、一勺盐，适量淀粉，一勺橄榄油，蛋清一个 。
2、菠萝切半，在菠萝的中心用刀划一个长方形，然后将长方形里面的果肉切成厚薄均匀的片状 。
3、用大平勺从菠萝果肉底部切入，用力往前推，将所有果肉取出 。
4、将取出的果肉切成三角形小片，泡入盐水，菠萝变成一个大容器备用 。
【溜牛肉做法窍门】5、牛肉切成厚薄均匀的小片，放入一小勺苏打粉 。
6、用手抓均匀，放置5分钟 ， 然后用清水冲净 。
7、接着将牛肉放入一勺盐，适量淀粉 ， 一勺橄榄油，蛋清，用手抓匀腌制10分钟
8、锅入油，放一些姜丝爆香，牛肉迅速滑入锅中 。
9、牛肉变色后 ， 马上倒入菠萝拌炒，放入适量蘑菇精，整个过程不超过一分半钟
10、装入菠萝船里，放上樱桃番茄点缀即可 。
推荐阅读
- 婴儿屁股一大片紫色是什么
- 猫膀胱炎是什么引起的
- 安庆是哪里的哪个省的
- 宝宝吃奶量减少怎么办
- 库房管理方法
- 梦见树上有两只老虎
- 宝宝大便糊状正常吗
- 葡萄如何保鲜储存
- 宝宝长牙烦躁期有多久
- 菜籽油为什么要先烧热