不少男性朋友过了30岁之后，发现精力大不如前了，尤其是在性生活方面，表现的更明显 。比如性欲冷淡、阳痿早泄等都是常见的情况 。对于这些男性朋友来说，不妨试试民间比较流行的壮阳秘方 。那么，民间壮阳秘方大全有哪些呢？
1、鹿肾粥
准备鹿肾1具、肉苁蓉30克、粳米100克 ， 葱白、胡椒粉、食盐各适量，把鹿肾取出筋膜后洗净切碎，将肉苁蓉切碎备用 。先把粳米洗净煮至半熟 ， 然后加入鹿肾、肉苁蓉、葱白、胡椒粉、食盐等熬制成粥 。可以达到补肾壮阳，益精填髓的功效 。
2、狗肉酿
准备狗肉1000克、糯米1000克 ， 酒曲适量，将狗肉洗净后煮烂，捣成泥状备用，将糯米煮熟与狗肉泥搅拌 ， 冷透后加酒曲发酵成酒酿，每天晨起空腹饮20-30毫升 。可以达到补肾气，壮阳道，强腰膝，暖下元，健脾胃的功效 。
3、春蚕壮阳方
药方为大蜻蜓20对、蚕蛾15对、大蜈蚣5条微火炒，露蜂房、生枣仁、酒当归、首乌各20克，丁香、木香、桂心各10克，胡椒5克 。制法、用法：碾为细末，炼蜜为丸，绿豆大小，每日2-3次，每次15丸，空腹黄酒送服，能治疗阳痿 。
4、神蜓壮阳露
药方为蜻蜓4只，锁阳、肉苁蓉各15克制法、用法：蜻蜓去足、翅微火米炒，再与锁阳、肉苁蓉煎汤，每日一次，15天一疗程 。具有温肾壮阳、治阳萎的作用 。
【民间壮阳秘方大全】民间壮阳秘方大全有哪些呢？其实，民间的壮阳秘方非常多，而且对提高男性性功能有着一定的治疗效果 。上面为大家介绍了四种常见的民间壮阳秘方 ， 都是比较有效果的 。建议想要壮阳的男性朋友不妨选择其中的一款秘方尝试一下 。
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