海鱼又名咸水鱼，鱼肉内含丰富的蛋白质、氨基酸以及各种微量元素 。经常食用不仅可以降低胆固醇，还可以预防心脑血管疾病 。不过海鱼并不适合所有人群食用，比如痛风患者就要忌食 。那么 ， 孕妇2个月能吃海鱼吗？
孕妇2个月能吃海鱼 。海鱼的种类很多，比如带鱼、鲑鱼等，与普通的鱼相比，海鱼的味道更鲜美，腥味更少 ， 营养价值更高，所以在孕期食用海鱼是很不错的选择 。其实无论是哪种海鱼，都含有丰富的dha，所以在怀孕的时候吃海鱼可以让胎儿更加聪明 。
孕妇应该少吃以下几种海鲜：
1、螃蟹 。螃蟹性寒，即使是普通人吃多了也会腹泻，如果孕妇食用不当很容易会造成流产 ， 尤其是在孕早期更不宜多食 。而且蟹钳中含有一定的激素 ， 在吃螃蟹的时候不能吃蟹钳 。实在想吃螃蟹，可以在烹制的时候加入一些姜 ， 能够降低寒气 。
2、鳖类 。鳖类也属于是寒性的海鲜 。普通人食用可以起到补血行气、清热去燥、调节血压的作用 。但对于孕妇来说，食用后会活血化瘀 ， 有可能会导致流产，尤其鳖类的外壳，堪比堕胎药 。
【孕妇2个月能吃海鱼吗】3、其他鱼类 。孕妇也不能吃咸鱼、熏鱼、干鱼，这些鱼含有亚硝胺，所以不宜多吃，不利于孕妇和胎儿的健康 。
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