1、主料：排骨、石斛；辅料：姜、盐 。
2、准备排骨石斛姜就可以了 。
3、排骨飞水，最好用凉水小火煮，这样里面的血水才会出来，排骨没血腥味 。
【石斛排骨汤】4、放到炖盅里加水，时间一个钟，如果一早上炖一个钟就可以了 ， 因为保温的时候还可以闷一下 。
5、汤炖好了，喝的时候加些盐就可以了 。
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