【铁锅怎样煎鱼不粘锅不掉皮】铁锅煎鱼不粘锅不掉皮的方法是将鱼的表面沥干水分，将炒锅加热之后，里面加入适量的油，油温达上来的时候 ， 拿起炒锅旋转一圈，再进行关火 。然后再加入适量的油 。用小火将沥干水分的鱼放入锅中，鱼下入锅中的时候千万不要翻动 ， 等待一面煎黄的时候，然后再翻面进行 ， 将另一面煎黄为止，等到两面全部呈金黄色的时候 ， 就可以出锅了 。
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