怀孕以后很多准妈妈都会变得爱放屁，甚至有时候控制不住就放了个响屁，但是在公众场合放响屁会比较尴尬 ， 那么，孕期老放响屁是为什么？
【孕期老放响屁是为什么】女性在怀孕以后身体的激素会慢慢产生一些变化怀孕，主要表现为新陈代谢会变慢、会产生大量雌孕激素 ， 这些变化都会让女性的肠道活动的速度变慢，从而导致肠道消化不良或是产生一些气体，这些情况就会产生屁 。
按道理来讲，孕妇比较容易放屁大部分的原因是生理因素决定的，因此 ， 让肠道活动加速、促进肠道的蠕动就能够减轻放屁的情况了 。比如 ， 孕妇可以适当的做一些运动，运动可以促进新陈代谢，也同时能够唤起胃肠道的运动，让食物在肠道里面消化的速度变快一些 ， 这样食物在胃里发酵时产生的气体就会少一些 。
在食物的选择上，孕妇可以多吃一些水果 ， 例如香蕉和火龙果，也能够帮助肠胃加速运动减少气体的产生 。同时，也可以吃，也可以帮助消化，例如油麦菜、生菜等 。此外 ， 牛奶也是很好的选择，一方面能够补充怀孕期间所需要的蛋白质，另一方面，多喝牛奶也能保护肠胃，促进消化和吸收 。
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