当遭受到家庭暴力时 ， 受害人可以采取的方法有：
【遇到家庭暴力女人该怎么办】1、求助：受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助 。2.报警：受害人或者法定代理人可以及时向公安机关报警，公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证 ， 协助受害人就医、鉴定伤情 。
3、向人民法院申请人身安全保护令 。
【法律依据】
《反家庭暴力法》第二十三条，当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险 ， 向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理 。当事人是无民事行为能力人、限制民事行为能力人，或者因受到强制、威吓等原因无法申请人身安全保护令的 ， 其近亲属、公安机关、妇女联合会、居民委员会、村民委员会、救助管理机构可以代为申请 。
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