1、忌喝未煮熟的豆浆，没有煮熟的豆浆含有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，并引起中毒症状；
2、忌在豆浆里打鸡蛋，鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合 ， 产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了对营养的吸收；
3、忌冲红塘，红塘里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物 ， 破坏营养成分；
4、忌装保温瓶，豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质 ， 在温度适宜的条件下 ， 以豆浆作为养料 ， 瓶内细菌会大量繁殖，经过3到4个小时就能使豆浆酸败变质；
【喝豆浆的注意事项】5、忌喝超量，一
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