【打通督脉巧妙方法有哪些】其实很简单，方法很多 ， 捏脊法、刮痧法、拔罐法、敲臀法（如果膀胱经不通 ， 敲臀就会很痛）都可以用 ， 还可用掌根从颈椎一直揉到尾骨，肉太厚的话也可用肘来揉 。要注意，膀胱经在腿上的部分也很重要，同样可以刮痧、拔罐、点揉、敲打 ， 甚至用手大把攥，只要能充分刺激它就行 。还可两腿绷直，俯腰两手摸地，向后仰身弯腰以及仰卧起坐 ， 还有许多瑜伽上的动作 ， 只要能刺激腰椎以及大腿后侧的膀胱经，那就全可采用 。
推荐阅读
- 婴儿屁股一大片紫色是什么
- 猫膀胱炎是什么引起的
- 安庆是哪里的哪个省的
- 宝宝吃奶量减少怎么办
- 库房管理方法
- 梦见树上有两只老虎
- 宝宝大便糊状正常吗
- 葡萄如何保鲜储存
- 宝宝长牙烦躁期有多久
- 菜籽油为什么要先烧热