食材：沙丁鱼2条，葱半根，蒜2粒 。
【茄汁沙丁鱼罐头怎么吃】调味料：辣椒粉适量，辣椒酱2大匙，番茄酱4大匙，八角5个，花椒粉，香叶 ， 盐 。
制作步骤：1.冻的沙丁鱼放入清水中解冻 。
2、去掉鱼头和内脏清洗干净 。
3、所有调味料和鱼都放入点压力锅中 ， 加1碗清水。
4、选择豆或蹄筋类 ， 口感选择浓郁，煲约一小时 。
5、时间到了后蒸汽排放干净出锅即可 。
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