排球技术基本功一般分为步法、手法的训练：
1、步法：步法在排球运动中的作用很重要，首先需要通过灵活的脚步移动选择便于击球的位置，才能使一切技、战术得到实现 。步法要解决的问题包括准备姿势、移动、制动以及各种起跳；
【排球基本功】2、手法：排球运动对手法提出了特殊的要求，因为排球技术既须通过手来实现，又不允许球在手中停留 。随着排球战术的发展 ， 要求排球运动员的手指、手腕、手臂在做动作时有十分良好的感触能力和灵活性 。包括传球、扣球、发球、垫球、拦网的技术手法 。
推荐阅读
- 婴儿屁股一大片紫色是什么
- 猫膀胱炎是什么引起的
- 安庆是哪里的哪个省的
- 宝宝吃奶量减少怎么办
- 库房管理方法
- 梦见树上有两只老虎
- 宝宝大便糊状正常吗
- 葡萄如何保鲜储存
- 宝宝长牙烦躁期有多久
- 菜籽油为什么要先烧热