方法一：
材料：原味酸牛奶1杯、火龙果1个、苹果1个、猕猴桃1个、橘子1个、香蕉1根、圣女果5个、美国大杏仁6颗 。
做法 ：
1、将火龙果对半切开，用挖球器将果肉挖成一个个的小球备用 。
2、苹果、猕猴桃、香蕉、橘子去皮切丁 ， 圣女果切半 。
3、把苹果、猕猴桃、香蕉、橘子丁、圣女果、美国大杏仁放入火龙果容器内，淋上酸牛奶即可。
方法二：
材料：苹果1个、葡萄20粒、黄瓜半根、西红柿1个、酸奶250克、蜂蜜1茶匙 。
做法：
1、所有食材去皮切成小块 ， 备用 。
【水果真酸料如何制作步骤是什么】2、倒入酸奶和蜂蜜搅拌一下即可 。
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