【关于抱头式仰卧起坐说法正确的是】容易引发运动损伤“抱头式“仰卧起坐会让颈椎和颈部软组织承受很大的外力，若受力不均 ， 会造成肌肉和韧带拉伤 ， 严重时会造成急性椎间盘突出 。正确的姿势是:双手交叉放在胸前 ， 双腿屈膝呈90°，分开与謦同宽，脚不要钩住任何东西 。
推荐阅读
- 婴儿屁股一大片紫色是什么
- 猫膀胱炎是什么引起的
- 安庆是哪里的哪个省的
- 宝宝吃奶量减少怎么办
- 库房管理方法
- 梦见树上有两只老虎
- 宝宝大便糊状正常吗
- 葡萄如何保鲜储存
- 宝宝长牙烦躁期有多久
- 菜籽油为什么要先烧热
【关于抱头式仰卧起坐说法正确的是】容易引发运动损伤“抱头式“仰卧起坐会让颈椎和颈部软组织承受很大的外力，若受力不均 ， 会造成肌肉和韧带拉伤 ， 严重时会造成急性椎间盘突出 。正确的姿势是:双手交叉放在胸前 ， 双腿屈膝呈90°，分开与謦同宽，脚不要钩住任何东西 。
