1、多喝点稀饭 。如果喜欢喝八宝粥，尽量要熬的烂烂的，实在没有时间就用高压锅熬制 。
【怎样可以养胃】2、一日三餐多吃发面食品 。比如，馒头，大包子等，少吃水饺 ， 薄单饼之类的 。
3、大鱼大肉要控制量 。多吃点蔬菜 。如果有聚会，尽量安排在中午吃，晚上喝点粥就好了 。蔬菜要少吃凉拌菜，多吃点炒菜，吃应季蔬菜就好了 。
4、少喝浓茶，有喝茶习惯的可以喝点淡茶 。
推荐阅读
- 婴儿屁股一大片紫色是什么
- 猫膀胱炎是什么引起的
- 安庆是哪里的哪个省的
- 宝宝吃奶量减少怎么办
- 库房管理方法
- 梦见树上有两只老虎
- 宝宝大便糊状正常吗
- 葡萄如何保鲜储存
- 宝宝长牙烦躁期有多久
- 菜籽油为什么要先烧热