1、酸奶在空腹喝的时候，里边的益生菌经过胃酸破坏，起不到原有的效果，酸奶可以增加营养，同时也可以助消化 。在早上吃饭的时候可以喝一杯酸奶，对身体有好处 。
【空腹可以喝酸奶吗】2、酸奶在吃饭中间或者是饮食过后喝，因为胃酸经过稀释，对酸奶没有大的破坏作用 ， 使酸奶能够起到很好的保护胃黏膜和助消化的作用 。所以，酸奶在喝的时候 ， 一定要注意喝的时机 。平时1天可以喝1-2瓶酸奶，对身体有好处 。
推荐阅读
- 婴儿屁股一大片紫色是什么
- 猫膀胱炎是什么引起的
- 安庆是哪里的哪个省的
- 宝宝吃奶量减少怎么办
- 库房管理方法
- 梦见树上有两只老虎
- 宝宝大便糊状正常吗
- 葡萄如何保鲜储存
- 宝宝长牙烦躁期有多久
- 菜籽油为什么要先烧热