孕妈妈总是会担心宝宝在自己肚子里的情况，做胎心监护和关注胎动都可以更好地了解宝宝的基本情况，胎心的存在以及胎心频率可以传达出宝宝健康正常的信号，那么，如何自己知道有没有胎心？
一般来说，胎心最早可以在怀孕10周后就可以通过相关的仪器检测出来 。就目前而言，多普勒高灵敏度仪器是常用的检测胎心的仪器，临床上常用超声多普勒胎心仪听胎心，用胎心电子监护仪持续监测胎心 。孕妈妈可以选择到医院进行相关检查，如果家有专业人士也是可以使用家用型超声多普勒胎心仪听胎心的，这样就能随时了解胎心的状况了 。
在妊娠初期有可能会因为各种干扰因素，即使用极精密的仪器也无法听到胎心音 ， 这种情况下 ， 在妊娠15周前，不用超声多普勒胎心仪进行自我监护 。对于孕15-28周的孕妇，每天测3次，每次1分钟是安全的 。对于孕28周以后的孕妇，胎儿分化完全，可以加长监护的时间和次数 。
【如何自己知道有没有胎心】没有胎心一般没有明显的症状，一般很难被发现，可以做个B超检查胎芽和胎心，B超检查后再确定是否还有保胎机会，当然这要到医院检查并接受相对应的治疗 。
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