章鱼鹧鸪祛湿汤怎么做

食材：
鹧鸪适量、章鱼2只、盐适量、麦冬10克、扁豆10克、淮山10克、无花果10克、云苓10克、土茯苓15克、玉竹10克、蜜枣4只、鸡爪5只、薏米15克。
做法：
1、将准备好章鱼、麦冬、扁豆、淮山、无花果、云苓、土茯苓、玉竹、薏米用清水浸泡湿润；
2、在锅中加入适量清水，烧开；
3、水开后加入鹧鸪和鸡爪，煮5分钟左右，沥干水待用；
【章鱼鹧鸪祛湿汤怎么做】4、再次向锅中加入适量水，烧开；
5、加入浸泡好的食材、鹧鸪、鸡爪、蜜枣，先大火将水再次烧开，然后慢火煲2小时；
6、熄火前加入适量盐调味，搅拌均匀后即可出锅。

章鱼鹧鸪祛湿汤怎么做

推荐阅读

关于节约粮食的名言诗句关于节约粮食的名言和诗句

奋斗励志朋友圈句子励志短句致自己奋斗朋友圈

想发朋友圈表示心情不好的句子心情不好发朋友圈的句子心情短句

贝拉玻尿酸是合法的吗贝拉玻尿酸是进口的还是国产的

核桃仁做菜的菜谱，您知道桃仁脆溜鸡的做法

浅紫色显皮肤黑还是白

库伦旗景点

居家隔离和集中隔离的区别什么情况下要隔离28天

蝉蛹是什么

怎样能丰胸最安全有效