对着夏季的到来，气温越来越高 ， 孕妇要比一般人群更加怕热，而且过高的气温会对孕妇以及胎儿的健康发育有一定的影响 。所以有些孕妇喜欢待在空调房里，但这样做不利于胎儿发育 。那么，孕妇在夏天如何降温？
夏天到了，孕妇可以准备一把迷你小风扇，热的时候可以拿在手上吹风 ， 不过不要对着自己的肚子吹风，以免着凉，影响胎儿发育 。而且夏天一到，很多人都会出汗 ， 尤其是孕妇，她们出汗量是常人的几倍 ， 这时候她们需要准备毛巾，随时擦掉身上的汗液 ， 以免流汗太多而着凉 。
因为孕妇夏天容易流产，这个时候孕妇还需要准备好水杯，口渴了要喝水，出汗出太多了也要喝水 ， 及时补充身体流失的水分，以免身体不适，出现脱水情况 。而且，孕妇可以准备一瓶冰冻的水瓶，感觉到天气热时 ， 可以用手抓住冰水瓶，缓解身体不适 。
【夏天孕妇如何降暑】不过冰水瓶不能放在肚子上，以免刺激子宫收缩，不利于胎儿发育 。孕妇还需要穿着宽松的衣服，以缓解天气过热带来的不适 。孕妇选择的衣服不仅要宽松 ， 也要能吸汗不吸热，以免在外中暑晕倒 。
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