孕酮作为女性体内一种不可或缺的激素物质，如果分泌不足会对身体健康产生不良影响 。尤其在怀孕期间体内孕酮低有导致先兆流产的风险 。那么，发现女性孕酮低如何快速提高呢？
1. 女性体内孕酮低会影响到正常月经来潮，对排卵功能也会有不良影响 ， 处于孕早期还有导致先兆流产、胎停的危险 。而快速提高孕酮方法，需要在医生指导下通过肌肉注射相关激素治疗，能够在3~7天内起到快速补充孕酮，提高体内孕酮含量目的 。但是 ， 此方法必须要先经过详细检查之后 ， 确定适应症，并遵医嘱方可使用 。
2. 日常饮食中可通过多食用含有大豆异黄酮以及维生素e类的食物，对辅助调理女性孕酮低有帮助作用 ， 比如大豆、山楂、蜂蜜、乌鸡、果胶、草莓等，并辅助多吃些富含多种膳食纤维食物 ， 都有助于补充维生素e和大豆异黄酮物质 。
【孕酮低如何快速提高】3. 孕酮低的女性治疗期间还应该适量的多吃一些新鲜水果，因为这类水果食物中含有的维生素e较为充足，此物质对调节孕酮平衡有益，比如猕猴桃、山楂、柚子等，可以根据自身情况和肠胃特点 ， 适量安排在每日膳食中，对辅助调理孕酮不足会有益处 。
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