1、37大卡/100g，秋葵热量较低，而且它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用 ， 并能促进胃液分泌，有助于消化 ， 减肥期间可以食用 。
2、每100克的秋葵所含有的热量为37大卡，需要我们散步25.5分钟才能将这些热量消耗掉 。另外 ， 每100克的秋葵里面含有的脂肪含量大约为0.1克 。
【秋葵热量】3、秋葵是一种典型的高蛋白、低热量的蔬菜，不会给我们的身体造成什么负担 。而且秋葵中还含有丰富的膳食纤维 ， 这些膳食纤维可以帮助我们产生饱腹感，从而起到减肥的作用 。
推荐阅读
- 婴儿屁股一大片紫色是什么
- 猫膀胱炎是什么引起的
- 安庆是哪里的哪个省的
- 宝宝吃奶量减少怎么办
- 库房管理方法
- 梦见树上有两只老虎
- 宝宝大便糊状正常吗
- 葡萄如何保鲜储存
- 宝宝长牙烦躁期有多久
- 菜籽油为什么要先烧热