【为什么炒鸡蛋不能放味精】鸡蛋含有大量谷氨酸及一定的氯化钠,这两种成分加热后,合成一种新物质谷氨酸钠，这种物质有纯正的鲜味和营养价值 。味精的主要成分也是谷氨酸钠 ， 如果炒鸡蛋再放入味精，不仅不会增加鲜味，还会破坏鸡蛋的自然鲜味，同时也会使鸡蛋本身的谷氨酸钠被排斥，所以炒鸡蛋本身具备了鲜香味和营养成分，没有再加入味精必要 。此外炒鸡蛋本身就很鲜 ， 再放入味精 ， 过量摄入钠离子，对人体有害 。
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