篮球的玩法_爱刨根

篮球有无数种花样玩法，例如：
1、手指转球：用两只手同时使球转起来容易把握转心球落到手指上，手指不要动?。?若有些偏可以通过调节手的位置来保持平衡，幅度不要太大。
2、手臂转球：把球放到右手上，在抬高手。让球顺胳膊滑下来，这时候主要是让胸把球转到左臂，主要靠胸肌的上半部，使球才走的平稳。到左臂上再让左臂稍微下垂，球会顺势滚下去。
【篮球的玩法】3、手指拍球：找个绳套套在手上，使两手只能保持一定的距离，大概10厘米左右，这样手再拍时收由于另一只手的作用力不会摆起来，或分开很大距离。

篮球的玩法

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