抽烟喝酒对于健康是有损害的，尤其是对于胎儿的影响较大，所以很多人在备孕期间就会戒烟戒酒 。现在不少女性也会吸烟、饮酒，但有时候女性根本就不知道自己怀孕了 。那么 ， 女性怀孕了不知道抽烟喝酒了怎么办呢？
如果女性不知道自己怀孕，吸烟、饮酒了，首先要将心态放平稳 。虽然吸烟、饮酒对胎儿有危害 ， 但也不是一定就会导致宝宝异常，孕妇要控制好情绪 。因为女性孕期情绪不佳，经常焦虑、压抑的话，对于胎儿的危害更大 。
如果在孕期吸烟、饮酒了，是没什么补救措施的，孕妇能够做的是及时进行各项检查，这能够在宝宝出现异常时，尽早的采取一些措施 。如果孕妇并没有大量的吸烟、饮酒，一般对胎儿的危害是比较小的 。
【怀孕了不知道抽烟喝酒了怎么办】孕妇们必须要警惕先兆流产和胎停育，如果孕妇因为吸烟饮酒而影响了胎儿发育 ， 就可能会出现先兆流产的症状，比如腹痛、出血等，这时要立即去医院 。如果对胎儿伤害较大，就有胎停育的可能 。一旦确认了胎停育，就必须及时的进行手术将胎儿取出 ， 否则就很容易导致宫内感染 。
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