大家每天都需要摄入足够的盐分，否则就会损害健康，还可能会使人患病 。不过盐分也不能摄入过多，要是长期的超量摄入盐分 ， 便会增加患上心脑血管疾病的几率 ， 所以大家吃盐要适量 。那么，孕妇吃咸了怎么补救呢？
孕妇偶尔吃咸了是没什么的 ， 只要多喝点白开水即可，这可以将盐分通过小便排出体外 。要是孕妇长时间吃的过咸，就应该到医院检查了，尤其是要关注血压情况 。还要在平时尽量减少盐分的摄入，应该吃的清淡一些 。
孕妇吃太咸有很大的危害，虽然短期不会出现什么明显的异常，但是时间长了就容易使孕妇患上妊娠高血压，还会增加子痫的出现几率，如果严重的话还会导致身体器官坏死 。如果孕妇患了妊娠高血压，就容易使胎儿发育迟缓 。
【孕妇吃咸了怎么补救】女性怀孕期间必须要注意盐分的摄入量，避免因为吃得太咸而给身体带来危害 。孕妇应该多注意自己的血压，需要定期的进行检查 。要是患了妊娠高血压，就要及时的给予药物治疗 。而在高血压非常严重、难以控制的时候，就需要提前生产，以保证孕妇、胎儿的健康 。
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